Osho Kundalini meditatsioonis on neli etappi, millest igaüks kestab 15 minutit:
1. Lõdvestumine. Laske kehal seguneda.
2. 2. Tantsi, lase kehal tantsida, ära lase meelel sekkuda.
3. Istuge või seiske, jälgige kõike, mis toimub sees ja väljas. Ole tunnistajaks
4. Istuge või lamage. Ärge tehke midagi, olge paigal ja vait.
Kundalini meditatsioon, mida viib läbi meditatsioonimeister Prembuddha otseülekandes 2009-07-12
Meditatsioonifail saadetakse kahe tööpäeva jooksul pärast maksmist.
Kasutage saadud meditatsioonifaile ainult enda tarbeks, ärge kopeerige ega levitage.
Kõik õigused kaitstud ©.
Meditatsiooni puudutavate küsimuste korral võtke palun ühendust
[email protected] või helistage 8-686-52078.