Sahumita koostisained võivad varieeruda, kuid sageli sisaldavad nad kuivatatud ürte, nagu salvei, seedripuu, lavendel, rosmariin ja muud aromaatsed ürdid. Igal ravimtaimel arvatakse olevat oma unikaalsed omadused ja energiad. Näiteks valget salvei kasutatakse tavaliselt puhastamiseks ja negatiivse energia eemaldamiseks, samas kui seedrit seostatakse kaitse ja maandamisega.
Sahumitseremoonia läbiviimiseks tuleb süüdata ravimtaimede kimp ja seejärel puhuda leek välja, nii et ravimtaimed põleksid ja eraldaksid suitsu. Suitsu levitatakse ümber ruumi, esemete või inimese keha ümber, et teda puhastada.